元旦からの願い。

世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています！

女性パーソナルトレーナーの池野です。

謹賀新年。

明けましておめでとうございます！！

皆様と共に成長できる年にできればと思います。

昨夜は年が明けてすぐに初詣でに両親と行ってきました！

熊本でお正月を過ごすのも9年ぶり。

実家にあるガレージで筋トレして、山鹿温泉を満喫して両親とお酒を美味しく飲んで。。。

最高のお正月です

元旦からの願い。

年が明けて皆さんは何を考え、何を思い返し、何を想っていらっしゃいますか？？

元旦に初詣に行く時に何をお願いしましたか？

全てがリセットされて新しい年を迎える時、新しいスタートを切る元旦にこの１年に何を想うのか。

その想いが強くなればなるほど行動に移せる。

その想いに対して真剣に考えれば考えるほど行動に移せる。

自分の想いに対して正直にいて頂ければと思います。

自分が本当に望んでいることと、実際の行動を合わさったときに願望が叶うと言われています。

望んでいることと、行動が共わないと目標達成が遠のいてしまい、いつの間にか元旦に願っていたことが忘れられてしまう。。。

毎年「今年こそは！」と意気込んでいても続かないのは、

元旦に願っていたはずの願望を叶えるための行動ができないから。

今ままでと同じ自分にならないように、

今年は何かを自分の中で変えてみましょう。

今年も皆様の身体作りに貢献できるように全力投球していきますので、

今年も宜しくお願い致します

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2017年度から発信しているNews Letterを配信！

食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。

さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。

これから毎月第一月曜日に配信致しますので

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