世田谷区、港区、品川区、大田区、目黒区で筋力トレーニングとピラティス、マスターストレッチを組み合わせて筋肉を太くせず女性らしい、しなやかな身体作りを出張パーソナルトレーニングを実施しています！
女性パーソナルトレーナーの池野です。
こんばんは。
2017年の全ての活動終了！
今日で2017年の活動が全て終わりました！
今年も思い返せば色んな経験も、失敗も喜びも、そして悔しい気持ちと様々なことがありました。
1年間やったな！と思う自分もいれば、
まだまだできたな
。。。という項目もあります。
毎日毎日、行うことは同じように思えますが、
技術を高め、お客様と気持ちを１つにしてパーソナルトレーニングを行ってきました。
パーソナルトレーナーの仕事はトレーニングを通じてお客様の目標達成をサポートすること。
パーソナルトレーナーの働きかたを模索していた時期もありましたが、一番の主柱はトレーニングの技術を高めること。
そして、お客様に分かりやすく伝えやすくするために、自分の発信の仕方・人間力を広げることなんだと思います。
今年もよく走り、よくトレーニングして、よくピラティスしました！笑
来年はもっと忙しくなれるように、勉強も仕事も質を高めながら活動していきます。
まずは明日は帰省して羽を休めます。。。
2017年もありがとうございました
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Brown Rice Protein（ブラウンライスプロテイン）販売中！
有機玄米を主原料にした新しいプロテインを作りました。
市販のプロテインに使用されている人工甘味料グルテン不使用、化学調味料不使用です。
トレーニング後に始まる身体の酸化を補うために、
ビタミンB群を含んだ野菜のパウダーを使用することにより、疲労回復を早めるアンチエイジングプロテインです！
市販のプロテインを飲むと気持ち悪くなる、消化不良でお腹を下しやすい方にもお勧めです。
トレーニング後のみならず間食としてもご利用頂けます。
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【お知らせ】
2017年度から実施しているNews Letterを配信！
食、筋力トレーニング、ピラティス、体幹トレーニング、フットコンディショニング、ランニング、女性パーソナルトレーナー養成講座、Organic等のセミナーで得た情報をさらに詳しく解説。
さらにHPやBlog以外での日常も綴ってみようと思います。
これから毎月第一月曜日に配信致しますので
News Letterのお申し込みはコチラからお願い致します。
※メール受信可能なメールアドレスにてお願い致します。
普段話せないような内容もちょっと出したり、News Letterの中でお知らせするお得な特典等も記載しています。
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