ウォーキングの楽しみ

みーたろうです！

製造業勤務して2人の子供を
育ててるうちに20年以上


結婚生活2年で離婚、
ただいま母（70代）、娘(20代）
と猫2匹と暮らし

2014年に母と私、
1ヶ月違いで乳がん発見！

2人とも初期に発見したため完治しました

温活アドバイザーの認定取得

＼アメトピに載ったよ/

『私が結婚してびっくりした呼ばれ方』

『通りすがりに見た高齢化社会の現実』

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いつも読んでいただき

ありがとうございます♪

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一昨日の日曜日、久しぶりに

ウォーキングしたよ

自分でもその日、歩こうと思ってたんだけど

母が「汗をたまにはかかないと体に悪いって

ラジオで言ってたから、歩いてきなさい」

と、言われ夕方だったのもあって

バタバタ行くことに

最近、鹿とか猪とか明るい時に見かけることが

たまにあるので、なかなか最近は

ウォーキングも行きづらくなってしまってた

でも、外に出てしまえばなんてことない

天気も良かったし、

野の花も見れたしね

ヒメジョオン

たくさんあちこちに咲いてたよ

アザミ

葉がトゲトゲしてて、触れない

シライトソウ

凄く上品な香りがするんだよねー

こんな草花たちを見るのも楽しい

30分くらいは歩いたけど、

残念ながら汗はかかなかった

たまに歩くのも気持ちがよくていいねー

できるだけ歩くようにしなくちゃ

ではまたね