みーたろう
です！
製造業勤務して2人の子供を
育ててるうちに20年以上
結婚生活2年で離婚、
ただいま母（70代）、娘(20代）
と猫2匹
と暮らし
2014年に母と私、
1ヶ月違いで乳がん発見！
2人とも初期に発見したため完治しました
温活アドバイザーの認定取得
＼アメトピに載ったよ
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いつも読んでいただき
ありがとうございます♪
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どうも、みーたろうです
最近、やたらと浮き輪肉が気になるなぁと
思ったりとか、仕事の作業着のズボンのウエストがきついなぁと思ってたらね
増えてたよ、
体重
やっぱりねー
わかってたのよ、お肉がさ
たっぷりついてきたから
なんか、やばいよねーとか思いつつ、
体重計に乗れなかった私
今日、お風呂上がり下着で
ごまかし効かない状態で乗ってみたら
1.5kg増えてた
基本体重がずーっと変わらなかった
私にとっての、1.5kgはかなり増加
おまけに左の膝もちょっと曲げにくくなってて
調べてみたら運動不足らしい
確かに運動してないねー
で、仕事のある日は、甘いもの食べたくなって
食べてるし。
原因はそれかなぁと思ってる
ちょっと量とか考えていかなきゃね
ではまたね
カロリミットを使ってみよ
