先週は
上級セミナーを受講してきました
少し前から
モヤモヤすることや
凹むことがあったんだけどね
マスターコースを卒業してからも
そういう時は
自分の気持ちと向き合うんだけど
良いタイミングで上級セミナーを
受けることができるから
今回はこの時間に委ねてみようって
思って受講しました
1日目のワークを進めていくうちに
出てきたのが
わがままな私を愛してほしい
うまくいかない私を愛してほしい
この言葉をノートに書きながら
涙が溢れてきた
私、まだまだ
甘えないように頑張っていたんだなぁって
気がついたよー。
そういえば、少し前に
彼といつものように ご飯を食べながら話していたのね
わたしのこれからしてみたいなーって話をしていると
それをすると
こうなるよ
こんなことが起こるかもしれない
こんなことになった人を知ってるよ
みたいなことを
彼が言ってきたのね
そしたらなんだかイライラしてきて
ムカついてきて
もう聞きたくなくなったん
「なんか、今腹が立ってる」
「なんでそんな否定ばっかりするん？」
って言ったんよね
そしたら彼から出た言葉は
「ダメって言ってるんじゃないよ。」
「ただ心配だから」
って言われたのでした。
それを聞いたわたしは
「え？？？」
…え？
わたしはてっきり
やめてほしいから
ダメって言われてると思ってたんですよね。
だから
否定的なことを言われると
わたし自身を否定されていて
わたしのやることはうまくいかないとか
そんな風に思ってたみたい
否定されるわたしはダメな子
ちゃんとできないとダメ
成功しないとダメ
うまくいかないとダメ
どーせわたしは成功しない
どーせわたしは失敗する
成功してないと受け入れてもらえない
すごいわたしじゃないと愛されない
なんにもないわたしは価値がない
愛される価値がない
そんな風に信じてたみたいです
だから
否定されて
なんにもできないことを
言われてるように感じると
相手にされなくなるんじゃないかってなる
だから
1人でいてる方がホッとするのかも
そうそう
その
1人が好きだけど寂しがりやは
インナーチャイルドワークで出てきたんよね
上級セミナー
インナーチャイルドワークで
1人は寂しいよぉ
ひとりぼっちは嫌だよー
一緒にいてほしい
そう言いながら
ワンワン泣いた
わたし
1人が好きってウソだったー
もちろん1人の時間は大切だけど
ここの1人は
おそらく
ひとりぼっちって感じかな
小さい頃の私は
いつも1人だった
そっか
お母さん、私がなんにもできない子だから私のこと置いていくんだ
良い子でいたらお母さん気づいてくれるかなぁ？
良い子でいよう！
お洗濯もするよ、料理もするよ！
頑張るよ！
お母さんがすごいねーって言ってくれるから、私頑張るんだ
でもねでもね
わたし、ほんとは頑張るの疲れたんだ
頑張るのやめたら
進むのやめたら
わたし、すごくないんだ
なんにもないんだ
だから
わたしは連れてってもらえないの？
だから
わたしの話聞いてくれないの？
だったら
1人でいよう
そしたら
最初から1人だから
最初からぼっちだから
なんにも傷つかないよ
わたし
1人が好きなんだよ
そう。
その方がお母さんも安心でしょ？
でもね
わたしね
お母さんと一緒にいたかったんだ
お母さんにいっぱい話したいことあったんだ
おばかで、なんにもできないわたしを
そのまんまで大好きだよって
言って欲しかったんだ
これが
上級セミナーで
インナーチャイルドワークででてきた小さいわたしの心の声でした
まだ
なんにもできない自分を
許してあげてなかったみたいです
なんにもできないわたしは
捨てられる
だから
男の人にも
家族にも
尽くしまくってきてたんよね
だけどね
ダメなわたしと
素敵なわたしは
セットなんですよね
だから、わたしが
ダメなわたしを認めてあげなければ
素敵なわたしも出てこないんよね
まだ隠してたわたしを
また
おかえりしました
何回も何回も
沢山のわたしをおかえりしよう
そして
そのまんまのわたしを
愛してあげようと
とてもとても
暖かい気持ちになれた２日間でした
さをりんの声の瞑想やインナーチャイルド
が好き♡
絶妙なタイミングでティッシュをくれる
あきねぇ♡
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■土曜日コース 10：15～12：15
2/9、3/16、4/13、5/11、6/8、7/13、8/10
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