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『運命が動き出すノート術』を使って、
ご自分の知り方を伝える、
夢を叶えるコーチのたえです。
ただ、わかっちゃいるけど、
それが出来れば苦労しないよ。
というところです。
では、どうすればいいか？
①感情が動くような出来事に出くわす
②それは、幸せのベルが鳴っている
③何に感情が動いたのか振り返る
④その気持ちに賛同する
⑤自分に対応する
大まかになりますが、このステップで
丁寧に自分自身をケアする方が良いです。
そもそも、人に理解してもらおうと
していること自体が、
他人を変えようとしていることなんですね。
それが理解できると、
自分が自分を知ることが
正当化されるというわけです。
私は、あやふやなことが苦手なので、
人を変えようとはしない
ということをノート術で深くお伝えします。
そうすると、物事の捉え方がシンプルになります。
そのためには、自分の価値観を
知ることが必要になります。
今自分の現状を作っているのは、
過去自分が選択した連続の結果です。
そこをグルグル巡るのであれば、
それを選択したのだから、
他人のせいにせずに・・・
グルグルしている
今を選択した自覚を持つことです。
これが10代の話ならわかりますが、
人生半分過ぎた人なら、
どちらを選択しますか？
どちらも間違いじゃありません。
自分が選んだんだ。
その自覚が必要なだけです。
あなたのために・・・
その判断をするためにも、
自分の価値観を認識した方が良いです。
よろしければ下記の記事に記載しています。
毎回20ページ以上のテキストと、
アーカイブ録画をお渡ししています。
また、ノート術終了後の
グループコンサルを
月1回（無料）実施しています。
(今年は12月まで確約します）
日頃のノートの疑問や
モチベーションが下がった時に、
仲間がいるかいないかでは違います。
また、『ノートのいろは』と題して、
私からレクチャーする時間も設けています。
ノートに感情を書いていると、
今感じている違和感がわかります。
それを認めるやり方がわかれば、
次の行動に進めます。
まずは、体験セミナーで、
ノートの素晴らしさを体験してみてください。
今日もご覧いただきありがとうございます。