『運命が動き出すノート術』を使って、
ご自分の知り方を伝える、
夢を叶えるコーチのたえです。
みなさんは、心のままに本音で、
やりたいことをノートに書いていますか？
特に4月から新しい生活を始めたり、
環境が変わっている場合は、
特に日々のご自分の望みを書き出すことで
楽しさが増すと思います。
今この時期に書く事は、
自分に向き合う意味でも意義があると思います。
さて、前回イメージをすることに
スポットライトを当てましたが
今回はそれを行動に移すために、
どうするか？
ということを確認したいと思います。
やりたいことを書くという事は・・・
五感を使って
目的地をイメージする
ということに他なりません。
ここがスタートになります。
そして、その次に・・・
行動する
または・・・
意図する
こちらが次のステップで必要になります。
じゃあイメージはどうしてやるのか？
という事なのですが、
イメージをすることで、
私ってこうなりたいのね
ということを知るのです。
そして・・・
気づくのです
やりたいことがわかれば、
行動したくなりますし、
行動するためには
どうすればいいか
アイデアが出てきます。
意外なところから飛び道具のように
現れるときもありますし、
その順番で来ますか？
そう言う時もありますが、
必ず自分は答えてくれます。
最初は10分でも構いません。
自分の願いを叶える時間にあててみてください。
そして、毎日ノートに書いて
自分と向き合ってみてください。
ノートに夢を書いて、
ネガティブな感情が出た時の
対応方法は、下記の記事に記載しています。
よろしければご覧ください。
現在、ノート術の体験セミナーを開催しています。
夢の書き方等もご案内しますので、
ぜひご検討ください。
いろいろなヒントがあると思います。
今日もご覧いただきありがとうございます。