関東甲信地方 昨日 梅雨明けしたようです。
え～～～～
６月中に梅雨明けなんて どうなってるんでしょうね？
何だか季節が どんどん おかしくなってる気がする
季節は変ですが 私は元気に生きております。
あれから フワフワする時はありますが 回転性の眩暈はないです。
最近 良く眠れてるから調子がいいみたいです。
息子の薬の飲み方をいろいろ試して １０時半頃から翌朝の７時近くまで寝てくれるようになり 私もまとまった睡眠が取れるようになったからのようです。
在宅介護を始めてから 初めてですよ こんなにちゃんと眠れてるっていうのは。
やっぱりね 睡眠って大事なんだな・・・と改めて思いましたね。
１０年近く 慢性睡眠不足だったんですね。
息子も夜の早い時間から 眠くて眠くて仕方がない という状況が 長年続いていましたが このところは それがなくて調子がいいようです。
このまま 二人共 良く眠れて調子がいいといいな。
実母の胃カメラの結果は 逆流性食道炎と胃も炎症があったようで 薬での治療になりました。
良かった 良かった
関東地方は 今日も暑い一日になりそうです。っていうか もう めちゃくちゃ暑いです
十分 水分とって 熱中症にならないように頑張りましょう
大雨が降ってるところもあるようですね。
被害が大きくなりませんように