甘酒もローフードです（*^_^*）

あけましておめでとうございます

今年も皆さま　幸多き年でありますようにお祈りいたします

お正月・・・

甘酒は飲まれますか？

去年の年末にお正月用品の買い出しにまわっていたら

甘酒の棚に「売り切れが続出しております」と見出しがありました・・・

ナニかのブームかしら・・顔に塗ってパックとか


ワタシはもうン十年も毎年、１／２に西新井大師～東京・向島の七福神をまわり待乳山の聖天様でしめる（お清めをいただく）

というのを家族でしていて、コースは決まっていますから七福神のうちの向島百花園で飲む甘酒が楽しみのひとつです

甘酒はお米が酵素分解されています
酵素がたくさ～ん摂れそうデス

さらにコウジ酸が含まれているので美肌作用に有効デス
塗っても飲んでもイイようですね～なるほど・・これが人気のヒミツのようですネ＾＾

ピカピカ肌で開運・開運



実は甘酒は夏の季語です

以前は夏の飲み物だったのでしょうか・・・？

砂糖のかわりに煮物にも使えたりしちゃいます

今年は喪中で七福神めぐりが出来ないので
自分で作って飲もうと思います～楽しみデス


ありがとうございます

つたないブログですが
今年もヨロシクお願いいたします

ローフードシェフコース１・２級へ

とってもご無沙汰してしまいました

宝地図ナビ同期の「合格総理大臣」ミスター・ツカムさん
「ＪＯＹ！ＬＩＦＥ！コンサルタント」のＪＵＮさんの大成功に終わった
「合格宝地図」のボランティアスタッフをさせていただいたり

ローフードスクール・ＡＴＴｉＶＡの秋葉先生（宝地図ナビ２期生）
との出会いから食に興味を感じて自分でも思いもかけない方向へ・・・

宝地図ナビの先生・望月俊孝（トシ）さんにお会いしたコトで
ホントに世界がひろがりました

感謝の気持ちでいっぱいです


先日・・１２／５のローフードマイスター１・２級認定試験に合格したので

この１２／２４～２６にシェフコース１・２級の２級を受講しました









シェフコース１級は３月受講ですが
それまでの間に課題がこなせるか・・心配デス


今年１年は自分にとって色んな初めてを体験しました

自ら選択し進む・・・を実感させられることが多かったように思います

たくさんの笑顔にも会い大切さもとても感じました

来年も、もっと、もっと笑顔でいきたいです

あ・もうひとつ大切なコト・・・

自分のため、家族のために元気でいるコト

元気でないと笑顔にもなれないし、大切な人が病気になったりしていたら

やっぱり笑顔にはなれないし元気にもなれないですもン

またこれからもカラダの元気について書いていきますので

ヨロシクお願いいたしまーす


ありがとうございます

再び「飲む生姜の力」

以前ブログに書いた「飲む生姜の力」のことをよく聞かれます

セゾンファクトリーというメーカーの商品デス
（太字をクリックしてください）

265ml　飲む生姜の力

￥1,050
楽天

ここの生姜ジャムもおススメです

何年も続いていた冷え症を改善してくれるきっかけになりました

ワタシのお友達も生姜愛好家が増えて

とてもウレシイ気持ちです


ありがとうございます