自分を変えたいという人へ
「自分を変えたい！」
そういう思いを持ったことはありますか？
多かれ少なかれ、自分に対してのコンプレックスを持っている人は多いように思います。
顔、体形、性格など、人によって異なりますが、自分の嫌な部分はあるものではないでしょうか。
体重を落とすように物理的に変えることができるものもありますが、体格など整形外科でも変えられないものもありますよね。
でも、自分の性格というのは変えられるのです。
つまり、容姿など変えられないと思っているコンプレックスなども変えられるということ。
「自信が無い」とか「自分が嫌い」とか、そういう思いを持っていると苦しい時もありますよね。
だからこそ、そんな自分を変えたいと思うものの、何かを学んでスッキリした気持ちになって、でも根本のところは何も変わっていなくて、また苦しくなって…。
今度は、「そんな自分も受け容れてあげて下さい」なんて言われるけれど、何かの拍子に出てくる嫌な自分はやっぱり見たくないもので、到底受け入れることなんてできなくて…。
「自分の好きなことだけをやれば良い」なんて言われてやってみたものの、人生は嫌なことも沢山あるもので、何かある度に感情を抑えきれなくて爆発して、また楽しいことで気を紛らわせたりするけれど、結局のところは何も変わらず…。
「自分を変えることなんて出来るの？」
「この我儘な気持ちも自分なんだから、そのまま受け入れてあげたら良いじゃない！」
「喜怒哀楽あるのが人間なんだよ～！」
などと言われて開き直って、同じような人達とワイワイ過ごして誤魔化して…。
その途中で、「やっぱり、これは何か違うんじゃないか？」と思いながらも、どうしてよいのか分からず、また新しいことを求めて彷徨って…。
「ただ幸せに楽しく生きていきたいだけなのに、どうして思うように生きられないのか…」
と悩んでいる人もいるかもしれません。
自分を変えたいと思っているのであれば、それは必ず変えられるものです。
何歳からでも、どんな状況からでも、必ず変えていくことが出来ます。
以前、松井先生が「誰でも必ず変われる。」と仰っていたことがあります。
【松井先生に救われた受講生さん達からの支え（58話目）】
https://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12393008169.html
今月の心の勉強会で「自己否定」についてのお話をさせて頂きました。
【無意識に持つ自己否定の正体とは？】
https://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12568361731.html
潜在意識というものは、自分で気付いていない部分だからこそ潜在意識なわけです。
表層意識は潜在意識に動かされているのですが、多くの人はそれにも気付いていません。
自分の意志で好きなことをやっていると思っているのです。
「自分の好きなことをやる！」と言いながら、「自分が好きなことだと思わされて動かされている」ことに気付いていないわけです。
それは何も好きなことだけではありません。
嫌いだと思っていることも、自分の意志で嫌いだと思っているのではなく、嫌いだと思わされているのですね。
そして、その状態に気付いて心をコントロール出来るようになった時、初めて「自分の本当の心」が見えてきます。
つまり、そこに至ってようやく「思うがまま」に生きられるようになるわけです。
【我儘を超越すると「我がまま」に生きられるようになる！】
https://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12560829025.html
「自分を変えたい！」と思っている人に知って頂きたいことがあります。
まず最初に「自分は必ず変えられる」ということを知っておいて下さい。
何故なら、それが「この世の道理」の一つだからです。
次にまずは何でも良いので気軽に出来ることから継続してやってみて下さい。
例えば「内気な自分を変えたい」ということであれば、「レジの人に毎回ありがとうと言う」とか、少し頑張れば出来そうなことからで構いません。
継続するのが大切なのでやってみて下さいね。
そして、継続できなかった時は、落ち込んだり自分を責めないでください。
そのやり方があなたに合わなかっただけなので、別のやり方を試してみましょう。
ここで自分を責めてしまい、自分を傷つけて全て放り出してしまうと元の木阿弥です。
大切なのは、どんな形であれ継続するということです。
最後にお伝えしたいことは…。
「自分を変えたい！」と思った瞬間から「自分は変わり始めている！」ということです。
スーパーヒーローのように一瞬で強く変わる実感は無いかもしれませんが…。
確実に変化していっているのですよね。
いつからでも、どんな状態からでも自分を変えることは出来ます！
あとは「やるかやらないか！」だけ。
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