大会!今朝のごはん* | チビアスリートの栄養を考える日記*

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運動オンチな母さんが、水泳がんばる息子のごはんに立ち向かうブログです!アスリートフードマイスター3級です!
ポーチに必ず入ってるアイテムはバンテリンです!



大会です爆笑
今朝のごはんビックリマーク





トレーといい皿といい柄が騒がしい叫び




きな粉のおもち
あんこのおもち

ささみ入りトマトスープ
根菜だらけ

ポテトサラダ
ゆで卵入り

ぶどう
バナナ



大会の日は
炭水化物多め、
脂質は控えめごはんを
心がけています音譜





車のエアコン調子が悪くて
なぜか冷風が出てくるので台風
エンジンを切って
氷点下の中
夫婦で車中で待機という
シビアな状況の中
お届けしました映画