朝ごはんです
ハンバーグ、ですよー
なんかこう、
タレをもっと美味しそうにかけたい
／ぺッ＼
ハンバーグとか肉団子とかは
みじん切りのえのきをたくさん入れると
柔らかくなりますー
えのきだとバレないし
野菜は一皿に120g盛りました
お味噌汁は、具が沈んでるけど
昨日とおなじです
果物は
りんごとキウイ
＊
ときどき、
仕事中（のはず）の夫から
電話がかかってくるのです
昨日は、13時頃
なにかとおもえば
スーツにお茶をこぼして
お尻が冷たいからもう帰ろうかと思って。
🙅♀️
＊
最近
スイミングの練習
ずーっとゆるめなメニューだったのに
体育の鉄棒で肩痛めたらしい昨日に限って
いきなりハードなメニューに戻っていた
体育で死ぬほど逆上がりしたらしい
でも、体育頑張っちゃダメなんて言えないよなぁ
コーチに
痛いって言わないんだよなぁむすこ
言えば多分
板キックにしてもらえるんだけど
板キックが嫌だからだと思われる
板キック遅い。笑
痛めた、のか
筋肉痛、なのか
分からないのがいやなところ
整形、行くかぁー
