セカンドライフコーチ
西岡みかです
自己紹介はコチラ
このままでいいの？と
人生後半がちょっぴり気になる貴方に
ライフシフトを見据えて
「片付け」をベースに
「お金」「時間」「マインド」全てを
マンツーマンでトータルサポートする
セカンドライフコーチです♪
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セカンドライフ目前のあなたへ
定年になれば退職金も出るし
貯金もそれなりにやったけど・・・
これで足りるのかなあ
ってお金の心配ばかり
していませんか？
実はセカンドライフを人生で
最高の時間にするために必要なのは
お金だけじゃないんです
これだけは絶対！って
重要アイテムが３つあるのだけど
準備できてる？
１つ目 健康
何を置いてもこれ
健康じゃないと
な～んにもできない
自分の足で最後まで
歩きたいよね
まずは健康が1番
運動がなかなか苦手で
嫌いなもんで
ワタシ的に続けることが
難しいんだけど
やはりこれから先の
人生を楽しく過ごすためにも
健康！！！って思って
自分にできること
探してみた
一応７年続いてるのが
朝のテレビ体操（Eテレ）←おススメ
毎朝６時25分～35分までなんだけど
この7年どんなに番組改編されても
同じ時間(笑)
おかげで起きる時間も
テレビ体操に間に合うために
毎朝6時20分！
健康的♪
ズボラな私でも続けられてる
かなりオススメの健康法！
2つ目 友達
次に重要なのが友達
友達が一人もいなかったら
遊ぶ相手も
しゃべる相手もいなくて
寂しいし面白くないよね
だから友達
でも友達100人もいらない
数人でいいから
ずっと仲良くできる気の置けない
ステキな友達をつくっておこう
そしてその友達との付き合いは
大切にしようね
友達がいるだけで
後半の人生の楽しさが全然違う
3つ目 お金
３つのうちこれが
一番重要じゃんって思った？？？
いやいや
お金なんて3番目だよ
お金が沢山あっても
寝たきりだったら何もできないよ
お金が沢山あっても
友達がいなかったら
やっぱり楽しくないよ
確かにお金は必要
でもね
健康で友達がいたら
なんとかなる
働くこともできるし
友達も助けてくれるはず
だからお金は3番目
セカンドライフの３つの重要アイテムは
1つ目 健康
2つ目 友達
3つ目 お金
セカンドライフに向けて
準備しとこうね
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本日も最後までお読みいただきまして
本当にありがとうございました♪
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