リトリーブサイコセラピー
心理セラピスト
子間宮みか です
今朝は長女の夏期合宿に送りにいったり
で更新が遅くなりました。
昨日のブログ★の続きです。
主人と次女のバトルを途中で止め
別室へ連れていきました。
幼少時からの拗ねと怒り
これを出すのに良い機会と思い
" 怒りだし "をするよう
勧めました。
タオルのバットで
クッションを叩く。
まずは主人に対して。
次女
バゴンバゴン叩き続ける次女。
私
「お父さんは分かってくれないね～
違うって言ってもダメ出しばかりで
突っかかってくるよねー
その怒りを出して」
次女
バゴンバゴン！・・・
(エンドレスに続く)
いったん止めて
私
「3・4才の時に戻って。
小さい時にお姉ちゃんとケンカして
お父さん叱ったよね。
それでお姉ちゃんは止めたけれど
○○(次女)は止めなかった。
それをお父さんは悪い子だって
叱って殴ったりしたよね、
私ばっかり！ずるい！って言って！
腹が立つって怒りを出して！」
次女
泣きながら怒りながら怒り出し
しばらく怒りだしを続け
またストップさせる。
私
「じゃあ、次こっち。
(もうひとつイスを出す)
3・4才の次女○○はお父さんに叱られ
怒鳴られているとき
ママが助けなかった事があったよね
ママのイスにも怒りを出して！」
次女
躊躇することなく叩く(私
)バゴンバゴン！・・・
私
「3・4才の頃の○○は見捨てられたと思ったよね、
でもねこれは大人の問題だったの。
ママはその時に鬱で体が動かなくて
寝込んでばかり居たでしょ？
次女
「えっ？！」
私
「えっ？！
知らなかった？
で、体が動かないから子供達には
良い子でいてもらいたかったの。
その方が楽だから。大人にとって
都合が良い子でいてほしかったの。
そしてお父さんは、ママが動けない中で
一生懸命やっててくれて
でも仕事と家のことでいっぱいいっぱいで
そんな中で長女と次女のケンカばかりで、言うこと聞け！
って良い子でいてもらえると
助かるから無理矢理押さえ込んだの。
だから、次女○○は子供らしく
ワガママを言っただけ。
次女○○は悪くない！」
次女
泣きじゃくる
私
(主人のイスを近づけ叱られている場を再現)
「小さい頃の○○は叱られていたよね、
私ばっかり。私は一人。
誰も分かってくれない、助けてくれない。」
次女
(次女一人の恐怖を感じて震えている)
私
抱き締めて
「もう大丈夫だよ、○○は悪くない！
子供だもん、ワガママ言うのは
当たり前だったよね。
ごめんね、寂しかったよね
あなたは悪くない、
自分が悪いって思っていたよね、
ごめんね」
次女
泣きじゃくる
深呼吸をして息を吐いたらダラ～ンを
繰り返して～と言ったら
素直にしている。
この子は素直だ。
心理セラピーを学んでよかった。
これからまだ心の膿があるかも
しれないけれど、家系の負の連鎖は
薄く出来る。
家系の負の連鎖を流すまいと
頑張ったけれど、子供たちの小さい頃
私が鬱になって、その歪みから
子供達に連鎖が伝わってしまった。
でもあきらめなければ
心の癒しは起こせる。
子供達と笑いながら
過ごしていきたい。
誰かがバランスをとって不幸でいる
ことはいらない。
家系のもつれ・連鎖に。
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