おはよーございます。
今日も朝から暑い~☀
今日の給食室の温度も急上昇だわ💦
昨日は歯医者の定期検診でした
食いしばりがひどい私。
過去 自分の力(食いしばり)で
三本の奥歯が破損し、
治療がめっっっちゃ大変だったので
今日も朝から暑い~☀
今日の給食室の温度も急上昇だわ💦
昨日は歯医者の定期検診でした
食いしばりがひどい私。
過去 自分の力(食いしばり)で
三本の奥歯が破損し、
治療がめっっっちゃ大変だったので
こういうことの無いようにと、
夜はナイトガード(マウスピース)をして寝ています
夜はナイトガード(マウスピース)をして寝ています
しかし、昨日の検診で
歯に沢山のヒビを発見されて
夜だけのマウスピースでは足らず
昼間もやることになりました
なんせ
給食パートは重いものを持つことが多いので
食いしばる事が多いのよ~💧💧
昼間は柔らかいマウスピース
夜は固いマウスピース。
二つのマウスピースを使い分けて
歯の破損を防ぎたいと思います♪
☆☆☆
今日の息子のお弁当♪
大さじ1弱の塩で揉んで
重しをして水分を出し
醤油大さじ2、
砂糖大さじ2、
みりん大さじ1、
酢大さじ2、
鷹の爪一つを入れました
水分を飛ばしながら炒めて
最後に塩昆布10グラムを入れて出来上がり。
うさぎママちゃんのレシピより
少し少な目の分量で作りました🍀
キュウリが500グラムだったので。
これ、本当に美味しいです
揚げ卵
ちくわの紅生姜巻き
れんこんチップス
ハムのお花
ミニトマト
ミニトマト
キウイフルーツ
☆☆☆
今日も笑顔溢れる一日になりますように✨
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