こんばんは！ちょっとブログをお休みしていました。
理由はね・・・・・
イライラの波に飲み込まれて落ち込んでました
ダーリンと週末喧嘩して、カーッとしたみかおは思いっきり怒りをぶつけてしまったのです
いつも心穏やかにいたい
違いを認めよう
調和が大切
ところが久しぶりに喧嘩したら気持ちを穏やかにするどころか、なんとダーリンのところへ乗り込んで頭をペチンと叩いてしまったのです。
もちろんそれ相応の理由はあるんですよ
でも、怒りに任せて人前でダーリンをペチンしたことは心の底から反省しています
。
周りのお友だちたちにまで罪の意識をもたせてしまったし、お店にいたほかのお客様の気分も害してしまいましたよね。
金曜の深夜というか土曜の早朝喧嘩して、嫌な気持ちを引きずったまま土曜日、私は仕事。
ダーリンとプリンセスは土曜の夜はパパ友会におでかけで、丸一日口を利きませんでした
日曜日、ママ友家族とお寿司を食べに行く約束をしていたのですが、相変わらず、険悪ムードの私たち。
喧嘩していることは伝えていて、私たち夫婦はほとんど口を利きませんでした。
でも不思議ですね～。
岩浅さんの握ってくれる美味しいお寿司
をみんなで食べていたら、いつの間にか喧嘩していたこと忘れてました(笑)
「岩浅さん、私たち今、喧嘩中なんですけど、この美味しいお寿司を食べていたらもうどうでもよくなっちゃった。
仲直りします」
すっかりご機嫌な私たち
楽しい日曜日でした。
一緒に行ってくれたNファミリーと岩浅さんに感謝
ありがとうございました
イライラしたり、怒りに身を任せると本当にロクなことがありませんね。
イライラは伝染するし、なんとなく体調まで悪くなるような気がします。
やっぱりご機嫌に過ごすことが一番なんだと実感した週末でした
イライラに飲み込まれないように自分をご機嫌にするポイントを見つけること大切です
。
みかおのご機嫌ポイントは美味しい食べ物を仲良しと一緒に食べること
イライラは免疫力が低下して、心も体も蝕みます
あなたがイライラに飲み込まれそうになったら、このブログ思い出してくださいね。
ご機嫌にスイッチできるポイントを探すお手伝いさせてください。
一緒にキレイでハッピーになりましょう♪
あなたのビューティーアドバイザー＆ピラティスインストラクターのみかおでした
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