出来ましたぁ〜
サラダチキン
カットして
今回もパサパサせず、
上手く出来ました
タッパーに詰めて
お昼ご飯から頂きます
先日、
体重減ってるの報告したばかりですが…
最近は、増加してます
まだ何百gなので、焦ってはいませんが、
食事量を少し減らし
タンパク質を増やし
水分量も増やそうと思ってます。
とにかく、今回は、お金もかけているし、
ダイエット成功するしかないし、
今年中に50歳のうちに
痩せたいのです
遅くても3月の誕生日まで
あと8ヶ月弱
頑張ろうと思っています
このサラダチキン本当に簡単でだ美味しいので、飽きずに食べれます
ぜひ、作ってみて下さい
