初めてのオートミールご飯
昨日、あすけん健康度で100点取っちゃったから、めっちゃ調子こいる私
だって、100点って
学生の時だって何回とったやら
だからさ〜50過ぎて、100点とっちゃったからね
と言う事で、
初めてのオートミールご飯
オートミールオムライス
レンチン3分で出来上がりました
味も、めっちゃ美味しくて
他のオートミールレシピも試してみたい！って思いました
調子こいたついでに、
来月の結婚記念日までに
3〜5kg痩せたい
(毎年言ってる！結婚記念日までにって
)
だから、もう少し、運動を増やしてみようかと…
それと、水の摂取量も増やさなきゃ！中々、飲めないけど
1.5Lは水を飲む様に、後の500mlは、料理からとれるようにって思ってます
とにかく大きい筋肉から鍛えよう
