今週も暑さに負けず元気にスタート
今日は食育事業として、栄養士の後畠先生に来ていただき、三大栄養素について学びました
まずは1人ひとり自己紹介からスタートです
箱に入っている野菜は何か、手で触りながら当てていきます
「つるつるしとる！」
「なんかチクチクする！」
中身は見ずに想像しながら正解へと辿り着けるでしょうか
「オクラだ！」
見ずに手の感触だけで当てることができていました
物知り博士がいっぱいいましたよ
トマト・きゅうり・オクラ・アスパラガス・ゴーヤで野菜クイズを行いました
特にアスパラガスやゴーヤが難関でした
西予市の食育推進キャラクターであるヘルシーズのお話を見て勉強しました
机の上に広がった食材を三色食品群に色分けしていきました
沢山の食材の中から選んでいきます
沢山ありどれにしようか迷うね
手に取った食材を赤・緑・黄色どこに入るか考えながら貼っていきます
「ここだ！」
よく見てよく考えてボードにペタッ
分かりやすい食べ物から難しい食べ物までありましたがみんな考えに考えながら全て貼ることができました
全て貼り終えた後、みんなで答え合わせをしました
それぞれ分けていきます
上手に分けることができました
食は心身の成長に大きく関係する大切なものです
赤・緑・黄色の三大栄養素を意識し心掛けながら食事していきたいですね
早速給食時に「豆腐は赤色！」等と色分けし、「今日の給食３つの色全部入っとるね！」と会話しながら進めていた子ども達です
良き学びの時間となりました
後畠先生ありがとうございました