うれしごはんフードプランナー&
フォトスタイリストのmayuです。
皆さま夏バテしてないでしょうか♡わたくし遊びすぎたのか多少バテております。笑
日曜日、yogaインストラクターという言葉だけではいい表せないyuriさん主宰のyoga&BBQ&シャンパンパーティーに参加させていただきました✨
場所は中野新橋にある
レンタルスペースのペントハウス！
開放感のあるテラスでチェアヨガ。
広がる視界&目線の先が空✨って、やはり身体と心の気持ち良さが違います！
大きい空、久しぶりに見た‼️笑
こんな時、わたくし妄想を惜しみません。笑
新宿からも乗り換えはあるものの近く、
都庁もキッチンの窓から見えました。
中野新橋から徒歩10分ほどですが、すばらしいペントハウス❗️
自分が気持ちよくなる場所で過ごす。
これって結構大切なこと✨
公園でも、
高いところでも、
海でも、
自分自身が今この瞬間気持ちがいいと感じることを選択すると思考が勝手に変わるからラク。
もちろん気分も^ ^
レンタルスペースLuxの詳細はこちら
話は戻って
調理は、西麻布の会員制イタリアンのシェフが担当。そのシェフのご実家で育てているという山形のフレッシュハーブ✨美しい‼️
ちぎっているだけで、こちらまで生命力をいただくようなハーブでした！
こちらも国産の美味しいムール貝！タイムで香り付け〜
しかもシャンパンで蒸したっていうじゃないですか！(◎_◎;)
新鮮でパワーのある食材を、ありがたくいただきました！！笑って食べる食事。夏だからの開放感。季節を味わい尽くすことも大切なこと^ ^
夏はとくに身体を動かして季節を味わい、細胞を活性化✨したい！と身体がいってます❗️
yuriさんはこちらレンタルスペースの四階で親子ヨガを教えてます！詳細はこちら
伸びやかなすてきなレッスンや、さまざなイベントを開催されています。
やりたい！と思ったら行動する。
それを具現化するスピードがはやいyuriさん。
ヨガも、とっても伸びやかなエスコートをしてくれます✨
スープネタが滞ってごめんなさい。
では今日も1日野菜スープでほっこりしあわせな1日をお過ごしください✨
