昨日久々に体重計にのったら、
珍しく(？)2kg増…
正月太りかー(ﾟДﾟ;)ﾁｰﾝ
たかが2kg、されど2kg…
んー、思いつく原因
●断乳
●間食(義母の影響
←人のせいw)●運動不足(最もあり得る理由)
ということで、今日は炭水化物少なめに(特に夜！)して、間食は一回、
息子と部屋をぐるぐる走って遊び(←母にうざがられる)、
歯磨きとかも、スクワットで膝を曲げた状態をキープしながらしたりと
「ながら運動」とかしてみました！
人には絶対見られたくない姿！ww
そしたら、今日は500g減。
明日も頑張りますわー(･∀･)
お嬢様酵素、気になるー♡
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