食事

【朝】ヨーグルト*みかん

【昼】卵ご飯

【夜】

【間食】焼きプリン

うわあ

今日はどんだlﾅくうてものお腹ﾚlっぱﾚllﾆならンかッた

まさlﾆ、そこなＵの胃袋だが


えびせん*ヨーグルト3個*お好み焼き*ねばねばサラダ*野菜天*アイス3個*プリンタ3個*菓子パン2個*おかず少々…


考えたらぞッとする

まあ―
明日から、がんばろ―(*∵*)

食事

―朝―
あんぱん

―昼―
弁当

―夜―
春雨*たこやき*パン

―間食―
バームクーヘン*マックフルーリー*ヨーグルト



51㌔
25㌫