第二子妊娠中。
10週頃から食欲がありすぎるため
自己満セルフレコーディング体重管理を始めます。
何日続くか分かりませんが
生暖かく見守ってやってください
2/5（月）
夜食
ヨーグルト(寝る前)
せんべいと焼き菓子(計約120kcal)(夜中)
牛乳(夜中)
朝食
グレープフルーツジュース(起きてすぐ)
スティックカフェオレ(起きてすぐ)
昨日の残りの豚生姜焼き
ブロッコリー中華風胡麻和え
ご飯(あとでしらす追加)
昼食
魚介のペスカトーレ
もやしとバナナ
一昨日の残りのがんも
1日分の鉄分ドリンク(食後)
間食
舟和の芋ようかんとあんこ玉
(写真はあんこ玉2個だけど1個オカワリしたので計3個)
緑茶
夕食
昨日の残りの豚生姜焼き1/2枚としらす
ご飯
プルコギ風炒め目玉焼きのせ
三ツ矢サイダー特濃グレープ250mLくらい(食後)
サクサクチョコパイミニ1個(食後旦那に食わされた)
ヘルシーな和菓子
さつまいもなら栄養もあるし良き。
浅草名物、舟和の芋ようかんは素朴で正直な飾らない味。
あんこ玉は今回初めて食べたけど、大福の中身(あんこにコーヒーや抹茶、みかんなどの味がそれぞれついている)だけを固めて寒天で覆ったような不思議な食べ物。
贅沢なおやつタイムでした
美味しかったー！
1人目の時に読んでいたゼクシィBaby。
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