夜、抱っこでの寝かしつけをやめたら育児が一段落した

旦那とはマッチングアプリで出会って結婚しましたウエディングドレス

なれそめを読む 


32週で切迫早産のため入院、

40週3日で第1子を出産ニコニコ

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前回の生理前の諸症状が本当に酷くて……。
生理3日前から頭痛、寒気、だるさが止まらない。
昼間は平気なんだが、夜～朝にかけて悪化する。

腹痛はもっと前からあったのに、ここに来て痛みが引いてしまった。
咳も鼻水も出ないし発熱もないから風邪ではないな。


この感じ……もしかして妊娠した？？？真顔


結局妊娠しておらず生理だったわけなのだが、自分が風呂入るのもやっとの状態だった。
寝かしつけも旦那に任せるほど。

私は前々から寝かしつけが1番の重労働だと旦那に言っていたけど、やっと旦那も気づいたらしい。
9kgを超える娘を抱っこして寝かしつけることの身体的負担を無気力


そこで、添い寝で寝かしつけてみてようとなった。

旦那はリビング(今はベビーサークルの中)で寝落ち、夜中に1回目覚めるのでそのタイミングでベッドに移動する。
寝落ちの時に一緒に娘も寝かしてみることに。

限界まで眠くなると、旦那の上に片足を乗り上げながら寝た。


数ヶ月前までは寝かす時に抱っこから下ろすだけで泣き喚いてたけど、自力で座ったりずり這いで移動したりできるようになったからなのか、抱っこせずとも思ってたよりすんなり入眠できていた。

限界まで眠いはずなのにグズって寝ない時は、数分抱っこしてからベビーベッドに移してトントンもしくは横付けしている自分のベッドで自分も横になってると、勝手に寝てくれるようになった。
あとは睡眠のお供を2ヶ月くらい前から導入したんだけど、これちゅぱちゅぱしたり顔にスリスリしたりすると寝付きやすくなる。

お昼寝の時は離乳食とのタイミングもあるので(寝ぐずりしてたら食べなさそう……)、早く寝かせたい時は抱っこしちゃうけど、1日1回は添い寝、いや力尽きて寝かすようにした。

眠くてグズり始めてから20～30分は座っておもちゃで遊んだりゴロゴロ転がったりタグちゅぱちゅぱしたり時々噛まれたりで落ち着かないけど、段々本格的に眠くなってきて私やタオルに顔を擦り付け始め、入眠前の最終グズりをしてから眠りに落ちる。

お昼寝は大体1日3回なので、力尽き添い寝及びベビーカーでの散歩、抱っこの3パターンで寝かしてみたら、私の肩と腰が結構楽になった。
ずっっっしり重くて抱っこしんど泣き笑いってなるけど、月齢進めば余程活動量が増えない限りもっと重くなってますます抱っこがしんどくなるジレンマが起こると思うと、むしろ今のうちに思いっきり抱っこしたいなあなんて思ったりもする。



生後4ヶ月頃から寝なくなったり身体が勝手にうつ伏せになったりカエルみたいになったりで、泣いて起きて抱っこするまで泣き続け、眠気と戦いながら抱っこ抱っこ抱っこ～～～私も眠い～～～寝たい～～～だったけど、8ヶ月になってまたぐっすり眠る日が増えてきた。


さすがに生後2,3ヶ月の頃みたいに22時から朝9時まで寝続けることはないけど、0時～7時くらいまでは寝続けるようになった。
泣いて起きてもトントンしたりお腹くっつけたりしたら、抱っこせずとも再入眠できるようになった。


1つ悩ましいことがあるとするなら、旦那がまた繁忙期になって帰宅時間が遅くなった時に、この方法でやれるかどうか驚き
家事も並行して終わらせて自分早く寝たい！ってなると、結局抱っこ紐で寝かしつけてる未来が少し見えたw
夜結構グズるんだよなあー。


4ヶ月頃から睡眠退行なのか以前より寝なくなって、私が夜通し眠れる日がなくなりワチャワチャしてたけど、後追いも夜だけになってなんだか育児が一段落したなあと思った。




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