hidamari cafeさんでプライベートレッスン

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@hidamaricafe7540 さんで プライベートレッスンでした◎ ご夫婦、親子さんの２組様へ♡ 筋肉、脳、自律神経、臓器、メンタル、、、 ボール一つあれば アプローチ出来る事はとってもたくさんあります。 座れば、身体の中が自ずと揺れ、 浅かった呼吸が深くなり、 一度にたくさんの筋肉が動き出します 又、程よく息が上がる事で、 体内でエネルギー物質が生成され、 それが気力へ繋がり 視野が広がります。 運動が苦手な方は関節に負担なく、 得意な方は、鍛えた筋肉に柔軟性を養ない 更なる気力に繋げる。 そして、 リズム運動は セロトニンの分泌を活性し 精神を安定させ 又、 不安定なボールに座って行う事は、 小脳を活性させます。 プライベートだからこそ 様々な効果の中から 目的に沿ったお話しを交えますので、 大変嬉しいご感想を頂きました🥰🥰🥰 レッスン後は タコライスをテイクアウト😋 プライベートレッスンご依頼 随時承っております。 又、目的に合わせて 各種コースございますので、 blogからご確認をお願いします✈️ @mika.kitano28 ＊＊＊＊＊ ☆バランスボールインストラクター養成講座11期 →10月スタート ☆体力指導士養成講座 →次期募集中 ☆産後指導士養成講座 →開講中 ☆原理哲学school →10月受付中 ☆産後トータルケアクラス36期 →次期11月スタート ☆その他、 オンラインレッスン、企業向け健康経営講座、等 ご依頼下さい。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士 studio KOKOKARA代表 北野みか ☆blog・レッスン情報 https://ameblo.jp/mika7728 ☆hp https://kokokara-barabo.com/ ☆LINEからもお問合せ頂けます http://line.me/ti/p/%40kvy4414a #一般社団法人体力メンテナンス協会 #studioKOKOKARA #岐阜#オンライン#出張講座#企業#福利厚生#健康経営#メンタルヘルス#小児#更年期#高齢者＃エクササイズ#子育てママ#ワーママ#岐阜ママ#骨盤ケア#自律神経ケア#脳科学#ホルモンバランス#原理哲学#エナジーレメディ#細胞#atp#ミトコンドリア#DNA#周波数#女性自立支援#妊活#岐阜ランチ#タコライス

北野 みか　キタミカ(@mika.kitano28)がシェアした投稿 - 2020年Oct月3日am12時12分PDT