生徒さんから送られてきた動画(^^)
思春期の娘さんと息子さんが、
わたしの動画みて弾んでくれてる🥰
バランスボールはお子さんにもすんごくオススメ⏬
・姿勢改善
・成長ホルモン生成
・集中力UP
・脳活性化
・心の落ち着き
・筋力、体力UP
・歯列調整
などなど、体・心・脳に効率的にアプローチ出来るのです（╹◡╹）
カラダを動かす事がどうしても少なくなりがちなこの時に、お家で出来るバランスボールぜひ取り入れてみてください♫
お母さんの体、心にも余裕が生まれるはず。
動画やオンラインでの指導もさせて頂きます！
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