こんばんは
一般社団法人
体力メンテナンス協会
産後指導士／体力指導士
バランスボールインストラクター
北野みかです
昨日は
Hidamari cafeさんでのレッスンでした。
暖かな日差しの差し込む室内は
エアコンoff.
朝寒くてヒートテック着てきた私がバカでした
少し弾んだだけで汗だくです
そして
レッスン後のランチはまたあったかく、
深いい話しに。
みんな凄いな〜
ママとしても
女性としても。
自分磨き、リフレッシュ、体質改善、、
参加される目的はそれぞれだけど
凄く自分も家族も大切にされてる
ホント、あったかい。
私をずっと見つめるの。
何でだろ〜（笑）大好き♡
今日はサラダにリンゴが入ってたよ♡
初、鶏ハムバルサミコソース
間違えてオーダーしたのだけど
結果オーライ
また食べたくなる美味しさ♡
年内のHidamari cafeさんでのレッスンは
あと１回
１２月２１日(水)満員御礼
年明けは
１月２０日(金)、２３日(月)
です。是非ご参加下さいね