こんばんは
一般社団法人
体力メンテナンス協会
産後指導士／体力指導士
バランスボールインストラクター
北野みかです
秋空バランスボール@笠松みなと公園
昨日までの冬空が嘘かの様な
晴天
少し弾むと汗ばむ暑さ
外の空気をめいっぱい吸いながらの
有酸素運動は
気持ちがいい〜
最高〜
子供達もお外は好きだね
今回は
前日にキャンセルが相次ぎましたが
お外バランスボール
ワタシヤミツキ
です。
です。この日の為に、公園を何度も下見して下さったママ
寒くないかな
大丈夫かな
と心配されながらも参加して下さったママ
このレッスンが少しでも何かのきっかけになれば嬉しいです
ありがとうございました♡
次回は春に開催しますよ
そしてそして
公園から歩いて行ったブルーリバーカフェのランチも最高〜
大満足です
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