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占いカウンセラーの川井美佳です
「セルフイメージ」
このような言葉を聞いたことはないでしょうか？
セルフイメージとは、「自分はこういう人だ」と自分で思い込んでいるイメージのことです。
このセルフイメージは、誰もが持っています。
ただ、このセルフイメージは、自分が望むイメージではない場合もあります。
他人から言われたことで、出来上がったセルフイメージの場合があるのです。
今日のブログは、そんなお話しです
さて、他人から言われたことで、出来上がったセルフイメージとはどんなことなのでしょうか？
これは言い換えると、「他人が自分に望むイメージ」であり、友達、親、近所の人、上司など、自分以外の人から言われたことで、できあがったイメージのことです。
例えば、
・あなたは、真面目ね
・あなたは、いつも元気ね
・あなたは、責任感が強いね
・あなたは、しっかりしているね
・あなたは、努力家ね
など、人から言われた経験はないでしょうか？
「そのようつもりは、ないんだけど」
「そのように見えるのなら・・・」
「もしかすると、そうなのかも・・・」
こんなふうに、もしかすると本当にそうなのかもと思い、自分がそのような人のような気がしてきたことってありませんか？
そして、「そのイメージ通りに振る舞わないといけない」と、何か変なプレッシャーを感じたりしたことはないでしょうか？
自分では望んでいないけれど、そのように振る舞うことで、それがあたり前になってきます。
それがあたり前になってしまうと、これが自分だと思ってしまいますよね。
そうです、他人から作られたセルフイメージが出来あがってしまうのです。
このセルフイメージが悪く働くと、人生を生きていくうえで大きなマイナスになります。
もう少し言うと、自分の人生ではなく、「誰かのための人生を生きている」というような状態になってしまうのです。
この状態は、とてもしんどいです・・・
このようにセルフイメージは、良くも悪くも私たちの人生に大きく影響しています。
では、セルフイメージを良い方向に向かわすためにはどうすればいいのでしょうか？
これは、そもそものお話になるのですが、セルフイメージは、「潜在意識の働き」によって動かされています。
潜在意識とは、私たちの「意識」の全体の９０～９５％と言われています。
普段はあまり使われない意識なので、「無意識」とも呼ばれ、普段は潜在化に眠っていると言われています。
ですので、自分のセルフイメージは、潜在意識の働きを知り、見直していくことで良い方向に向かっていきます。
セルフイメージを変えて、自分が望む自分で在るためにも、ぜひ、「潜在意識の働き」について知っていただければと思います。
そして、自分が望む自分を手に入れていただければと思います。
最後まで
お読みいただきありがとうございました
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