ご訪問いただきありがとうございます
占いカウンセラーの川井美佳です
自分の事って
知っているようで知らなかったり
知ったつもりになっていたり
何かがないと
向き合わなかったり
自分の事なのに
ないがしろに
なっていませんか？
本日は、自分を知る簡単な方法を
ご紹介したいと思います
まず、書店(古本屋でもOKです)で
なんとなく気になる本を1冊購入
してください
家にある本でも、大丈夫です
そして
適当に本を開いて
3ページ～5ページほど
読み進めてくださいね
内容は気にしないで
自分が反応したワードだけを
書き出してください
※人は自分のなかにないものには
反応しません
ですので、反応するって事は
何かしら理由があるからです
その書き出したワードから
掘り下げていきます
例えば
「自分の人生、これでいいのか？」
このワードに反応したとすると
自分では、いいと思っていない
けど、何かでその思いを
誤魔化しています
例えば
まーそこそこ満たされてるから
えっかー
まー人生って、こんなもんや
っていうことにしとこ
考えたって、今さら
どうにもならないだろう
など
本当は、いいと思っていない
自分に気づきます
そこから
また更に
どうして
自分は自分の思いを
誤魔化すのだろうか
どんな人生を送りたいと
思っているのだろか
など
自分に対して
疑問が出てきます
その疑問に対して
また考えていきます
慣れない間は
面倒に感じるかもしれません
最初は
ワードを書き出すだけでも
大丈夫です
そうすることで
自分が、どうして
このワードが気になったのか
知りたくなってきます
これも脳の仕組みです
なんで
気になったんだろう
と、意識するだけで
少しずつ、答えが出てきます
些細な事ですが
1日1つでも
2日に1つでも
自分のペースで
進めて行ってくださいね
そうすることで
「考える」という習慣ができ
外側に、振り回されにくくなって
きます
「考える」習慣がつくことで
自分のなかから答えが出てきますので
自分でも納得し、腑におちてきます
少しずつ
知らなかった自分に
気づいてあげてくださいね
わっ‼️私こんな事思ってたんや
と、いう自分に出逢えますよ
最後まで
お読みいただきありがとうございました
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