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姫路城のある兵庫県姫路市で
数秘術セッション
オショー禅タロットセッション
を、ご提供しています川井美佳です
不快に思う出来事があると
その事で、頭がいっぱいになったり
いつまでも、引きずって
嫌～な気持ちを抱いたまま
憂鬱になったり
何も、手につかなかったり
大切な時間だけが過ぎてしまいます
なんで
こんなことになるのよ
なんで
こんなこと言われなきゃいけないのよ
怒り
悔しさ
悲しさ
いろんな感情に
押し潰されそうになったり
１つの出来事で
一瞬にして
自分を身失ってしまいそうになります
振り返れば
心配しすぎたり
取り越し苦労したり
自分の妄想を信じたり
わたし自身
そのようなことに随分時間を費やしてきました
で、ある時
ふと、気づいたんです
あっ‼️わたし
出来事に飲み込まれている
飲み込まれないためにも
出来事は出来事
わたしはわたし
と、出来事に距離をおこう
そのように思ったのですが
これは、感覚的に自分のなかで
意識するだけなのですが
自分と向き合うことが大切
と、いうことは
よく、言われていますが
全てに対して
向き合う必要もないと、思っています
ですので
不快な出来事があっても
その出来事に
自分が、飲み込まれさえしなければ
嫌な気持ちを引きずることは軽減されます
もし
その出来事を通して
自分が、気づく必要なことが
あれば
また
なんで、こんなことが起きるの？
と、感じるような
出来事が、やってきたり
その時は
おっ‼️きたかー
と、自分と向き合えばいい
気持ちに余裕ができれば
ふと、気づくことがあったり
するものです
限りある時間を大切に
どのように、使うかは
自分次第ですよ
最後まで
お読みいただきありがとうございました
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