これかららママの
ココロ×カラダ作りのサポーター
みかです♡
春の土用の
いかがお過ごしですか～？♡
わがやは今日森のようちえんに♡
お弁当を2人で食べながら過ごすお昼も5月いっぱい。
あんなに小さかった赤ちゃんが
もうこんなお弁当を1人で食べる♡
森のようちえんの開始の時に
お決まりですることがあるんですよね〜♪
これがめっちゃ面白い！
やることはシンプル！
それぞれの親子の
カラダの状態
ココロの状態
をみんなでシェアするんです♡
まだお話しが上手にできない子どもは
お母さんが代わりに
その子の体の状態、心の状態を
代弁してあげる♡
そして
お母さん自身が
今どんな気持ちか？
カラダの状態は？
こんなことって
なかなか人前で話す機会がないですよね？
大人の私たちの方が
照れたり
言葉に詰まったりする
子どもの方が
自分の気持ちをよくわかってたり
素直に表現してくれたり♡
いつも学ばせてもらうことばっかり♡
この日は特に
子どもの体調の
夜泣きや下痢
大人の体調の
花粉症や睡眠不足
春の土用ならではの体調の変化に
それぞれカラダが教えてくれている
みたいだった。
3歳の男の子のママから
お話しを聞いて、
あ～それかな～？？(原因)
ってひとつ感じたのは
【最近いちごをよく食べる】
ってこと。
いちごは果物の中でも
農薬の量が一番多くて
いちご狩りの後下痢した～
翌日熱でた～なんて方は
それが原因のひとつだったりする
うちではいちごは
・減農薬のもの
・無農薬のもの
・農薬を落とす
・頻度に気をつける
みたいに対応してる♪
無農薬のいちごでパフェを出してくれる
大阪の『玄米食堂すみれ』さん♡♡
子連れでもいきやすい雰囲気で
ママもとっても安心♪
2歳6ヶ月の息子は
今まで風邪や熱で
病院にかかったことはなく
本当に健やか♡
(熱は出したことがあるけど
おうちでの治りを助けてきた♪)
外にいけば
「いつも穏やかでご機嫌だね～」と
声をかけてもらえることも多くて
「毎日何しようかな～？？♡｣
と健やかでありがたい生活を送ってる♡
3歳の男の子のママの相談で
息子が夜中に何回も起きて
イライラしちゃう
と話してくれた
夜寝れないって
子どもも、大人もキツいよな.....
もし取り除ける原因があるなら
試したいよね～！！
寒くなったり
暑くなったり
この土用のタイミングは
胃腸も労わって
ママが元気でいるために
子どもの体調管理はマスト♡♡
この春の可愛いいちごちゃん🍓
美味しく食べた後も元気で
いたいから♪
だからこそ知識も
大切に持っておこう～♡♡
end.
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