旦那さんに
感謝できない！！
これからのママの
ココロ×カラダ作りのサポーター
みかです♡
この間家族で行った
奈良県十津川村の玉置神社の道中♡
妊活中
妊娠中
産後
子育て期間
パートナーとの関係が
激変する方多数！
付き合いたてのカップル
新婚の夫婦
家族
どんどんステージが変化
なっていきますよね！
そりゃお互い
良くも悪くも
変わっていくわけだ！
ただ、その変化を
自分にも相手にも
許してない状態が続くと
新婚の頃はこう約束したのに…
何かお互い変わっちゃったのかな…
こんなはずじゃなかったのに…
と変化をネガティブに捉えちゃったり、、
まず
人は変化して当たり前だ♡
という前提で♡♡
だって変わるなって言われたら
私は苦しいから
旦那さんに感謝したくても
できないほど
キャパオーバーな自分！
に気づいて
認めてあげて
ほしいんです！！
誰でも余裕がないと
そうなります！！
ただそうであっても
モヤモヤや辛い気持ちを
相手に放り投げないこと
は大切かな〜と思います♡
急に物を投げつけられたら嫌ですよね！
言葉もそれは同じ♡
子どもも急に怒られたらびっくりしますよね笑
子どもの時よく妹と喧嘩してどなられたけど。
お母さんも頑張ってたんだな〜と今わかることがある。
だからまず自分に言ってあげるんです♡
よく頑張ってるね。
泣いていいよ〜
辛かったね、
笑顔で過ごしたいだけ
なんだよね、
友達に声をかけてあげるように
自分にも寄り添ってあげる♡♡
玉置神社の立派な木。
自然の中にいくと
自分が本当の自分に戻れる感覚がある♡
妊活中から神社に行くことが大好きになった♡
こうやって
傷ついた気持ちが
出てきたときに
寄り添うことを
意識していくことで
誰にも求めなくても
自分で自分に
癒してあげられるようになる♡♡
セルフで癒す♡♡
最強です♡♡
正直、嫌な気持ちを感じるのは
めっちゃしんどいしパワーがいるけど
この気持ちを
勇気をもって蓋をせず
感じきること♡
感謝したい！はその次で大丈夫♡♡
ゆっくり、ゆっくり♪
次に続きま〜す！
end.
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