少人数制・アットホームな空間
自宅お教室を目指す女性を応援します
米粉パンを食べ始めて変化した体
一番は便秘が解消
便秘体質だった私ですが
米粉パンを作って食べるようになったら
便通がよくなりました。
みなさんもグルテンフリー生活を二週間
続けてみて下さい。
身体に何かしら変化が起きてきます。
あとは生徒さんから
みか先生、最近肌が綺麗
嬉しいー！！
実は、
グルテンはベタベタとした糊のような
性質があるので、
腸の粘膜にぺったりと貼り付けて、
排外に排出されず異物としてたまっていきます。
グルテンを抜くと必ず小さな変化が
起きてきます。
お医者さんから言われた
「5年後の自分のために
今、食生活を変えましょう」
ただね！
全くグルテンを抜いてるわけじゃないよ。
たまにはピザも食べるし、たこ焼きも
食べるし…
あくまでもストレスが溜まらない程度が
心地よいと思います。
最初は朝食又はおやつから
米粉パンに変えてみましょう！
＼9月1日から米粉パンレッスンスタート／
体験レッスンからスタートしますね。
そこから2〜3種類学べるコースレッスン
そこからお教室開講可能（商用利用可能）
コースを出していきます。
体験レッスンの募集は9月1日公式LINEから
募集いたします。
私が大好きなメニューになります。
お楽しみにしていて下さいね♡
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