「自分」って、どこにいますか？
思わず「え、ここ」って言いそうになる。
確かに、肉体的にはそういうことなんだけど。
「自分」がいるのって、
実は記憶の中なんだよね。
過去の思い出、
こういう経験をしたのが「自分」、
こういう成功をしたのが「自分」、
こういう失敗をしたのが「自分」。
私の場合は
大阪出身で東京に引っ越してきたのが「自分」、
大学受験がうまくいったのが「自分」、
あの人と連絡を取るのをやめてしまったのが「自分」。
こういう、部分部分の思い出のまとまりが
「自分」という意識になってる。
でも、そうすると、自分が「自分」って思ってる人って
実は過去に存在してるんじゃないか、って思わない？
実は、これが自分を苦しめている正体。
過去の思い出が記憶になって、
常識・執着、こだわり、後悔、罪悪感、プライド、義務……
そういうお荷物になってるの。
本当の自分は、記憶である「自分」からキレイになって
ゼロになったところにいます。
記憶をクリーニングして、ゼロになったとき、
問題は解消し、
どんどん前進できるようになる。
つまり、
自由な自分になるというのは、
「自分」から自由になる ということ！
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この、今まで自分を束縛してきたものを手放すということ、
１１月から１ヶ月ほどやってみてるんだけど、
私の場合何が違うかっていうと、
目覚めが違う！
「なんか起きられないな～」「起きたくないな～」って
一日中寝ちゃう日は、
今までみたいに、つい「今日はご飯作らなきゃ」とか
「あ～ブログ書かなきゃいけないのに、やる気出ない」とか…
「～しなきゃ」って思っちゃってる。
でも、セルフクリーニング（浄化）がうまくいってるときは
自然と起きることができて
ヨガをしてみたり、
納豆ごはんを食べてみたり、
掃除したり…
そういった行動が、自然とできるの！
「ヨガしたい」「掃除したい」って
思うよりも早く、動いて、行動できてる。
「ゼロの自分になる」って
すっごい素敵！
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参考：服部みれいさんの本
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