お客様の2回目のレッスン。
前回のレッスンから1週間、毎日SBMをされていた！
と感じるお客様のSBMの動きでした👍👍👍
初めてSBMピローを腰の下に入れたときには
お尻がつきませんでしたが、いまはどっしりついています。
しびれや痛みが出ていますが、メトロノームのリズムにもついていけるようになりました‼️‼️‼️
お客様から
自宅でのSBMでは出ない痛みがでたり
膝の角度や足がずれているのは違っていてもは
自分ではわからないですね。
レッスンはおひとりおひとりの動きを
指導させていただきます。
SBMは正しくをすることが大事ですので
基本に忠実に丁寧に運動していきましょう♪
本日はグルコサミンの話しをさせていただきました。
身体の歪みは、身体の不調の原因でもあります。
長年の身体の歪みも毎日コツコツ
SBMを継続することで改善できます！
身体の歪みと不調の関係
その歪みの改善の仕方を知りたい方は
こちらの本を手にとってみてください❤️
❤️由里子先生の新刊❤️
6月30日まで
限定特典付き
先行予約受付中！
こちらのサイトから予約できます。
＜＜SBMとは？＞＞
１．専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。
２．同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、本来の姿に戻す。
３．結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、あらゆる骨が正常
位置に戻る。
４．歪みが整うと、あなたが持つ、あらゆる不調は自ずと改善されています。
🇬🇧7月7日 SBMデトックスセミナー
