SBM体験レッスンのお客様
「年齢的なものもありますが、友人とあうと体のこと、健康のことが話題上ることがあり、ここ数年で不調が徐々に出てきて、回復に時間がかかるようになりました」
とおっしゃっていました。
20代、30代では無理ができたからだも
一時的な対処では限界がでてきたり、我慢してきたところが
不調として顕著に現れてくることをみなさん感じられるのは一緒です。
いまここで、しっかり対処しないと、戻るからだも戻らなくなります。
いままであって当然だと思っていたもの、筋肉・ホルモン・骨密・腸内細菌
などなど、加齢とともになにもしなければ劣化、減少していくことに目を向け、体のケア（筋肉をつける・足りないものを補填していくこと）ができるかできないかで、今後の10年、20年が変わってきます。軟骨がすり減ってしまったら、椎間板を潰してしまったら？
痛みだけでなく、生活に支障がでて、日常生活の質を戻すことも大変になります。
教室では、SBMでからだの歪みを整えるだけでなく、腸内細菌・カルシウム・グルコサミンなども取り入れて、トータルで体のケアをしていきます！友人と集まって不調の話になるより、これから楽しいこと、やりたいこと、元気いっぱいの話に花をさかせたいですね。
SBMに興味がございましたら、こちらLily & Gold 代表 由里子先生の
本をぜひ手にとってみてください。
❤️由里子先生の新刊❤️
6月30日まで
限定特典付き
先行予約受付中！
こちらのサイトから予約できます。
＜＜SBMとは？＞＞
１．専用のピローを使い、腰と首の2か所を動かすエクササイズ。
２．同じ動きを継続させ、筋肉のアンバランスな状態から何度も上書きし、本来の姿に戻す。
３．結果、背骨を中心とし、左右対称にバランスの良い筋肉が整い、骨盤、あらゆる骨が正常
位置に戻る。
４．歪みが整うと、あなたが持つ、あらゆる不調は自ずと改善されています。
🇬🇧7月7日 SBMデトックスセミナー
🦢🦆も賑やかです！
