「とりあえず」でもいいから | キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

キャリア20年の元CAがお伝えする心・身体・在り方の本質的美人レッスン

外見美だけではなく、自分の内側の美と繋がり、本質的な美人として生きていきたい大人の女性に向けて、私自身も悩んだり、実践したりしながら得てきたことをお伝えしていきます。専門分野は心理学(マインドワーク®上級講師)、美姿勢ウォーキング、立ち居振る舞い。

 

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ビューティープレミアムコーチ
センドミカです。
 
 
 
 
 
 
■about me

 

 

私もあるあるなのですが、

「あ、コレやってみようかな!」と

ふと閃いたとします。

 

 

 

でも、

ものの数秒後に


 

 

「でもなぁ…こんなことして

何になるんだろう?」

 

 

な~んて非常に

冷めたもうひとりの自分の声が

聞こえてきて、

 

 

 

「うんうん、そうだよね。

やってもムダムダ

大変だし、やめとこっか〜」

 


 

こんな風にせっかくの閃きを

取り下げてしまいたくなること、

あなたはありませんか?

 

 

 

でも…

 

気を付けて!

 

これ、

自分で仕掛けている罠です!

 

 

以前の私のように

この罠に毎度毎度引っかかっていては

現実はなかなか

変わっていってくれないものです。

 

 

 

例えばせっかく

「あ、これ自分磨きに良いかも!」と

思えるメソッドや

習慣術を目にしたとしても

 



次の瞬間

 

「もうこんな歳なんだし、

そんな簡単に人なんて変わらないんだから。

それにもし続かなかったら、

また自分で自分にガッカリするよ…」

 

 

なんて意地悪な声が聞こえてくると

途端に”しゅん”と気持ちが

萎えちゃったり。

(過去の”意地悪な私”は

このくらい自分に辛辣だった…)
 

 

 

でも、こうなっちゃうのは

あなたや私が特別ネガティブだったり

やる気がない人だからという訳では

ないのです。

 

 

 

「生きること以外に

無駄なエネルギーを使いたくない」

 

 

 

「先の分からないことに手を出して、

大変なことにならないように

しておきたい」

といった人間の本能だったり、

 

 

 

はたまたあなたの

「ラクして生きたい」という

エゴの声だったり、

 

 

 

何なら

あなたではない他の誰かの

想念だったり…。

 

 

 

いろんなものを

頭からすっぽりかぶってしまっている

場合があります。

 

 

 

こんな風に

すぐ後ろ向きになっちゃう

仕組みを知っておくと

 

 

 

ムダに自分を責めることもなくなるし

 

 

 

「そっか、ちょっと怖いんだね」と

自分を安心させてあげてからする選択は

「やめておこう」から

 

 

「とりあえず、やって…みる?」に

変わったりするものです。

 

 

 

そんな風に気持ちが切り替わったら

その時はもうゼッタイ

「小さくてもGO!」

です。

 

 

 

たとえ小さな一歩でも

その後の人生が

大きく変わっちゃったりもするから

人間って面白いんですよね。

 

 



 

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