これは私のビジネスの先生から
シェアしていただいた学びです。
以前、その先生から
「エネルギー管理」についての
お話がありました。
「エネルギー」といっても
現実的な栄養の話とかではなく、
量子力学など
いわゆる「目に見えない力」の方です。
私は恐らく２０代の頃から
この目に見えない力に対しては
とても興味を持っていましたが、
当時は「エネルギー」は
『頑張って出すもの』
『気合次第』
みたいなイメージでしたし、
(実際そういう部分もありますしね）
目に見えない力といった
スピリチュアル寄りの話は
今ほど市民権は得ていなかったので、
私も本などで知識を得ても
「へぇ～、そうなんだ。」
止まりでした。
「目に見えない世界」と「目に見える世界」は
完全に分断されていると
思っていたからです。
でもその時セミナーで聞いたお話は、
私たちが「目に見える現実世界」を
幸せに生きていくために、
「目に見えない世界」のレベルから
心がけたい情報が満載でした。
まず、
私たちが幸せに生きていくためには、
自分のエネルギーを
「1.満たし」→「2.調え」→「3.与え」→「4.受け取る」
→「満たし」（…とループのように続いていく）
と、このように循環させることが
大事だそうです。
この「1.満たし」は
文字通り、自分を満たすこと。
私だったら、
天井の高いカフェで
のーんびり読書をするとか
飼っているワンコの匂いを
思いっ切り嗅ぎまくるとか
(嫌がられるけど笑)
今日のようなお天気の良い日に
ふかふかに干した
布団で寝るとか
自分が心から癒されたり
ワクワクすることを
意識しておこなうこと。
「2.調える」は
心地よい環境を自分に与えたり、
逆に自分にストレスを与える
人や物を手放したりして
心身の状態を良い状態にしておくこと。
「満たし」にも似ていますが、
もう少し落ち着いた状態、
感情の安定がメインです。
この２つまでは
どちらかと言えば
エネルギーのベクトルが
自分に向かっています。
そして
自分の状態が調って初めて
次の「3.与える」へと進みます。
これもまた文字通りですが、
自分以外の人に対して
知識や愛情や勇気、
そして人脈などを「与えて」あげる。
でもこれは
自分を犠牲にしてまで
することではないし、
与えることに気恥ずかしさがあるなら、
「もし良かったら…」と
そっと置いておくようなイメージでも
いいのです。
これなら照れ屋さんでも
出来そうですよね！
そして最後は「4.受け取る」
これ、特に日本の女性が
苦手のようです。
なんとなく分かります。
「大和撫子症候群」とでも
言ったらいいのでしょうか
（勝手に命名しておりますが）
「欲しい」という気持ちを
悟られるのははしたない。
だからせっかく何かを
差し出されても、
嬉しいと感じる本心とは裏腹に
受け取ることにぎこちなくなってしまう。
「べ、別に欲しくなんか…（ホントはあるけど）」
みたいな(笑)
また
「滅相もございません！」のような
日本独特の謙遜の文化からくる
ところもありますよね。
でも、これって視点を変えると
「自分のことばかり考えていて、
相手のことが見えていない」
とも言えるのです。
なぜなら
相手が循環させようとしている
プラスのエネルギーを
自らがダムになってせき止めて
しまうことになるから。
それって
すごく残念なことだと
思いませんか？
だから私もこのお話を聴いて、
これからは
誰かから与えていただいた言葉や物、
そして温かい気持ちは
「受け取るなんて…、
私にはそんな価値はないです！」
なんて思わずに、
「これは相手からのプラスのエネルギー。
循環をせき止めないようにしよう」と
素直にありがたく
受け取らせていただくように
していこうと思うようになりました。
余談ですが、
女性は自分で自分のエネルギーを
充電することができるそうですが、
男性は女性からしか
エネルギーの充電ができないのだそうです。
（だから「夜の蝶」の元に
エネルギーの充電しに行っちゃう殿方が多いとか…笑）
それを避けるためにも（？）
ご主人やパートナー、
そして息子さんが気持ちよく
エネルギーを充電できるよう、
まずはあなた自身が
あなたを満たすこと
これを最優先に
考えてみてください。
ワガママなんかじゃありません。
家庭、いやこれは
世界平和のためですから！
きっとあなたの周りに
良い循環が
起こってくるはずです。
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それではまた。
この後も
素敵な時間をお過ごしくださいね。
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