ごきげんいかがですか？
【４０代以降の女性の心とカラダに『品』という花を咲かせます】
印象beアップウォーキングレッスン re:bloom主宰 ＆
マインドワーク®︎フォーカライザー
センドミカです
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昨日は都内で
マインドワーク®︎アドバンス講座を
再受講して参りました。
マインドワーク®︎協会は、ありがたいことに
修了したらおしまい！ではなく、
何度でも再受講し、自分自身のスキルアップ
をはかることができます。
普段は関西にいらっしゃる、
協会理事長の濱田恭子先生にお会いして
深くて面白い話もできるし、
期を超えたフォーカライザー同士の
交流の場にもなるし、
とてもありがたい機会なのです♡
このように改めて学び直すと
このマインドワーク®︎は、本当に
誰にも迷惑をかけず、
自分で自分を応援することができるし、
例え年老いて身体が動かなくなったとしても
意識があるうちはずっと使えて、
最後の最後まで「私」を生きることができる
そんなメソッドだと改めて思いました。
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マインドワーク®︎の仕方はとてもシンプル。
紙とペンがあればできてしまう。
だから私は少しでも待ち時間がある時は、
すぐその時抱えている悩みや問題について
マインドワーク®︎します。
頭の中で言語化できず、
何となくモヤモヤしている思いを
意味不明でもとにかく紙に預けてしまう。
すると、体感として胸元が
スッキリし、
そして、『よっしゃ、行きますか！』と
踏み出すことができるのです。
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目の前の問題を『仕方ない』と
見ないふりをしてしまったり、
『人生なんてこんなものでしょ…。』
『運命なんて変えられないし』
なんて思って疑うこともない方、
それ、本当ですか？
そこから自分に問いかけてみませんか？
一本しかないと思いこんでいた
あなたの人生の道、
実は見えてなかっただけの別の道が
見えてくるかもしれません。
マインドワーク®︎体験会は
随時開催可能です。
おひとりでも、グループでも
必要な方に届けたいと思っています。
詳しくはこちらから
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https://mikasendo.info/mindwork
ありがとうございます♡
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