潜在意識と心理の専門家、マインドワーク®の濱田恭子です。
今日、9月29日は、満月ですねー！
「ハーベストムーン」、
収穫の月として世界的に言われる今日、
日本でも、この満月は、
秋の収穫に感謝を捧げる「十五夜（中秋の名月）」
なんですねえ！
さて、今回の満月はおひつじ座で迎えるそうなんです。
おひつじ座は今年5月中旬まで、
「幸運と拡大の星」だよ！と言われている木星が
その場所に位置してたんですね。
だから、この満月ごろには、
この2023年の前半に頑張ってきたことが
そろそろこのタイミングで
成果を見せ始めるかなー？という時期。
わたしもね、なんと今日、
東京でのヒプノセラピーなどができる拠点が
きまりました！！
こういうときは、素直に
ラッキー！！
頑張ってきたことがよいことをもたらしてるね！！
と自分を認めるの、
大事ですねー！
この認める、は心理学的にも重要なんです。
自己成長や変化を感じ、
達成感を味わうことは、
ポジティブにいるための
心理学の観点から見ても、
精神的な幸福感を高めて
モチベーションを維持するためにも
とても大切。
こんなふうに、
満月、とか新月のタイミングで、
振り返ってみて、
あえて達成感や成長を実感できるよう
意識してみてください。
「あの時、ただどうなるのかな、と不安だったけど、
必死に頑張ってよかった！」とか、
「何もなってないと思っていたけれど、振り返るとそれなりに成長していたんだな」とか、
自分を振り返る機会かもしれません。
自分に対して褒めてあげること、
頑張った自分に敬意を払い、
これからも前進していく
パワーを得る絶好の機会です。
どんな小さな成功にも価値があります。
自分の成長を喜び、前向きな気持ちを持って、
新しい挑戦に向かっちゃってください！
良い満月の夜を❤
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