白鳥監督応援企画

 昨日は、半蔵門で、トータルヘルスデザイン様研修、　午後より濱田恭子のお話し会、させていただきました！ 




今回のイベントは、 白鳥 哲 監督の次回作へのプロジェクトに寄付企画でした。




本当にご協力いただきました

トータルヘルスデザインさまには、本当にお世話になりました！ 



とても素敵な参加者さんたちで、

なんだか全てが繋がっていて。



出会うべくして、出会っている、という感じがしました。
皆様、本当にありがとうございましたー！！

 

 

 


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藤井風さんの曲【It Ain't Over】結局かえるところは同じ☆

 不思議だけれど、距離があっても、

意識の繋がりは存在しているとおもうことがあります。 

藤井風さんの曲。【It Ain't Over】

 本当にそう。




遠くにいる友達も、亡くなった彼女も、

わかりあえなかった人も、

みんな結局そうなんですよね。


そうすると、なんだか、全ての人が大切に感じてくるんです。




 If you were gone 

もし君が行っても


I would not feel so sad 

僕は悲しまない 

'Cause deep down I know 

心の深いところでわかってるから


 No one will ever be gone 

消え去ってしまう人なんていない


 You may say, this is the end 

君は言うかも、これが最後だよって


 Like I never was your friend 

まるで僕は君の友達じゃなかったみたいに 


 And you go so far away 

それで君は遠くに旅立つ 


 That's when you hear me say: 

その時君は僕にこう言われる


 "Boy it ain't over 

終わりじゃないよって


 Over, yet 

終わってない 

 It ain't over 

終わりじゃない

 Over, yet 

まだ終わらない 


 Oh, we'll all go back to the same home" 

僕らみんな同じところへ帰るんだ 


 The deeper I dive 

深く潜っていくと 

The more I'm sure 

もっと確信する

You're still by my side 

君はまだやっぱり僕のそばにいると

Wherever I go

僕がどこにいようと



My life's been good
僕の人生はいい感じだ
It's time to go
だけどそろそろ進むべき時間だ

Bye-byе my friend
さよなら友よ
But you know, in time
だけど、きっといつかわかるよ

We all gon' rеalize
分かる時がくるよ

That it ain't over
これは終わりじゃない

Over, yet
終わりじゃない
It ain't over
終わらない
Over, yet
終わりじゃない

Oh, we'll all go back to the same home
僕らはみんな同じ場所にもどる
And they say
人々はいう
Nothing ever stays the same
変わらないものは無いと。

But with faith
だけど、信頼とともに
We find something that will never change
変わらないなにかが見つかる

Over, yet
終わりじゃない
Ooh, we'll all go back to the same home, oh
僕らはみんな同じ場所へと帰る

See you soon
また会おうね
We'll all go back to the same home
僕らはみんな同じ場所へ帰る
Home, home
家へ、ふるさとへ。




自分なりに、この曲を聴きつつ、

なんだか変わり目に来ている感じが

よくわからないなりに、

内側から沸いてきて面白い。



もっと柔らかくもっと力を抜け、

というメッセージのようなものを感じているんだけど。。


まだまだなりに、わたしは少しは前よりしなやかに柔らかくいられているだろうか。
これからが楽しみだなあ。

 

 

 


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繰り返されるパターンに気づくとき☆

日常の中で、

「また同じことが起きた…」
そう感じたことはありませんか？

たとえば、
苦手なタイプの人に出会うたびに同じ感情が湧く。
チームの中で、なぜかいつも自分を責めてくる人がいる。
頑張っているのに、最後の一歩でうまくいかない——。

実はそれ、偶然ではありません。
あなたの中に“同じ心理的パターン”が存在しているからなんです。




🧠心理学でいう「スキーマ（心の設計図）」

心理学では、私たちが無意識に繰り返す考え方や反応のクセを
「スキーマ」と呼びます。
スキーマは、幼い頃の体験や人間関係の中で形づくられ、
「人はこういうもの」「私はこうされる存在」といった
思い込みのレンズを通して、世界を見せてくるんです。

だから、
「また同じ人が現れた」「また同じように傷ついた」と感じるとき、
それは新しい問題ではなく、
あなたの中にある古いスキーマが再生されているサインかもしれません。



🌱気づくことが、癒しのはじまり

同じパターンに“気づく人”と“気づかない人”では、
人生の流れが大きく変わります。

気づかないまま生きていると、
外の世界を変えようとしても、同じ問題が形を変えてやってきます。
でも気づいた瞬間、
あなたはもう被害者ではなく、創造者になるんです。

「私がこの状況をどう見ているのか？」
「私の中のどんな思い込みが反応しているのか？」
——そこに目を向けたとき、
心はゆっくりと解放され、同じ出来事が起きても
感じ方も、対応の仕方も、変わっていきます。



🌼マインドワーク®でできること

マインドワーク®では、この「繰り返しのパターン」に気づき、
それをやさしく書き換えていくためのワークを行います。

自分の中にある“心の声”を聴くと、
外の世界が静かに変わっていく——。
そんな体験を重ねるうちに、
あなたの人生の物語は確実に変化していきます。



💫
もし今、同じ出来事が繰り返されているとしたら、それはあなたが「次のステージに行く準備ができた」というサインかもです。



焦らず、責めず、
ただ静かにそのパターンに「気づいて」あげてください。
気づいた瞬間、心はもう動き始めています。

LINEでは、日常の中で使える心理のヒントや
マインドワーク®の実践ワークをお届けしていま

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