今日も私の思った事を書かせてくださいね♡
1月の楽佳の薬膳教室が終わりました。
今月は腎の働きについてのお話と試食でした。
加齢と共に衰えてゆく腎の働きを出来るだけ緩やかにしたい。
そのためにはどうしたら良いか
衰えた時に現れやすい症状や
お子さんの発育時に現れる症状など
一緒に学びました^^
今回使った食材は、牛肉や牡蠣やホタテなど
たまたま、贅沢食材になりました
腎を補って、腎精を増やす物を食べて頂いたのですが
皆さん
目が空いたような気がします〜!!
美味しい〜♡
と連呼してくださって😊
嬉しかったです🥰
来てくださっている皆さんにお元気で、若々しく、輝いていて欲しいと心から思います。
また、来月も必要なお話と、ピッタリな試食をご用意してお待ちしたいと思います。
出来るだけ、毎月来て下さるとトータル的に、ご理解頂けますし、
月に一度、たった一食かもしれませんが、
その時期に合った食材を使った試食をして頂けるだけでも
自分の身体を大切にしてあげようとする意識と
その月のお家でも食生活も違うのではと思い
お忙しい皆さまの健康を願って薬膳教室させて頂いています^^
内容やお食事はしっかりお伝えさせて頂きますが、
教室自体は和やかに、楽しい時間にしたいと心がけております^^
ご興味ある方、お気軽にいらして下さいね🤗
詳しくはこちら
今月の試食です😊
只今、土用の時期です。
体調を崩しやすかったり、身体がデトックスの為に熱を出したりします!(身体って凄いです✨)
いつも以上にご自愛下さい♡
そして天体は、水星が逆行中だそうで、
交通機関の乱れ、インターネットやシステムのトラブル、コミュニケーションの行き違いなど注意が必要だそうです。
私の小さな薬膳教室でも、私自身も、お客様も、色々と目まぐるしくありました^^
はぁ〜ちゃんと宇宙と共鳴しているんだなぁ〜と🥰
土用も水星逆行も、わかっていれば大丈夫🙆♀️
気をつけて行きましょう❣️
きっと結果は上手く行っています✨😊
今日もありがとうございました😊💕
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