茶道を通して自分と向き合う時間が取れるので、自然と気持ちに余裕を持つことができます！

●茶道を通して自分と向き合う時間が取れるので、自然と気持ちに余裕を持つことができます！

こんにちは、福島美香です。

カジュアル茶道をすると、気持ちが安定したり、人への思いやりを持つことができるので、自然と自分自身を大切にすることができ、毎日心地よく過ごせます。

現代はまさにめまぐるしいほど早いスピードで時が流れているように感じます。

特にWEB関連の仕事もしているからか、あっという間に次々といろんなものが出てきては消えてを繰り返し、その流れに追いついていくにもかなりのパワーを使います。

消耗していく日々を送ることはかなり負担を感じるのではないでしょうか。

そんな時は、１５分だけスマホもパソコンも閉じてみてください。

そして、そこに美味しいお抹茶を静かに点てる。

１点に短時間、静かな時間を過ごすと他のいろんなことが気にならなくなるので、気持ちが落ち着きます。

カジュアル茶道は

・環境を整えることの大切さが実感できて、

自分の部屋や家も綺麗にするようになり、 いつも気持ちよく毎日を過ごすことができます！

・非日常を気軽に体験できるので、 気分転換ができて色んなアイディアが生まれやすくなります！

・美しい姿勢を意識することが増えて、 日ごろのしぐさも丁寧に上品に演出することができます！

・和や平等性を学ぶことができるので、 年齢や肩書を気にすることなく、人間関係も豊かになります！

・ものを丁寧に扱うことができるので、 日常のいろんなものも大切に扱うことができて、 物持ちが良くなります！

の効果があります！
 

あなたもまずはカジュアルに楽しむ茶道への第一歩を踏み出しませんか？

お読みいただきまして、本当にありがとうございます＾＾素敵なご縁に感謝の思いを込めて

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