関市マーゴカルチャー教室
中高年向けクラス 軽体操&ストレッチ
脳トレが楽しい！と、
先週の脳トレを
ご自宅で旦那さんに挑戦してもらったそうです(^^)
旦那さん できなかったらしく
ご夫婦でレクチャーする側 される側
夫婦の仲の良さ伝わりました 
自宅でも復習してもらえて嬉しい
初参加の方も
「あちこちカチコチな体がほぐれたー♪
適度な運動内容もいいね (^^)」
また次回の予約を頂き １月ご予約頂きました！
来週 中高年向け男女クラス
祝日24(月)レッスンあります
参加者募集中です
予約はこちらから
uchimika8739@gmail.com
又はマーゴ本館インフォメーション横 チラシに詳細あります
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
ミカ(藤田美香)