岐阜市 長良東
ワンキッズ様
今年度から立ち上げられたサークル
活動の一つにお声かけ頂きました
サークルは子育てママさん中心となって
今年度お子様が２歳年の親子さんに
バランスボールエクササイズレッスン♪
お子様 ギュー❤️して リラックス
ボールシャバアサナ中です
お子様もお目め とろ～ん 可愛すぎて ～萌えポイント～
バランスボールって色々使えるんだね
エクササイズ楽しめた！
子連れで参加できるっていいね と感想頂きました(^^)
本来あるべき正しい骨格の位置
正しい姿勢を保ちながらできるバランスボール使った
有酸素運動で 肩凝り解消・腰痛予防ができます
バランスボールの基本姿勢レクチャー時に
皆さん うんうん 深く頷き 一緒に正しい姿勢キープ👍✨
抱っこしてバウンス♪ ストレッチ♪
久しぶりの運動楽しみながら最後までできました
就寝は深～い良質な睡眠になりますね
ママの真似っこして一緒にやってくれたお子様
帰りにバイバイのハイタッチ 可愛かった 😉
ワンキッズの皆さん 親子参加ありがとうございました
親子で楽しめる企画盛り沢山
毎回親子で参加して 親子の絆 友達の輪
地域のコミュニケーション深めていって下さいね
ワンキッズの上田さん お世話になりました
ありがとうございました
また気軽にお声かけて下さいね
今後とも よろしくお願いいたします 
団体様・個別レッスン等 出張レッスンも承ります
希望時間帯やレッスン内容もご要望に沿って
行うことできます お気軽にご相談下さいね
お問い合わせはこちらから
uchimika8739@gmail.com
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
ミカ(藤田美香)
