可児市でバランスボール♪ | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

JR可児駅・名鉄新可児駅前
可児市 子育て健康プラザ mano(マーノ)




マーノで 

にこにこママの運動教室と
親子なかよし運動教室  月に2回担当させて頂きます!

※ 定期的にスタジオプログラム変わります



通路も広くてバリアフリー

スタジオ横に更衣室あり 

のびのび運動できる明るいスタジオ


クラス受講者は駐車場が2時間無料

(クラス受付時とサービスカウンターで駐車券提示)







バランスボールを用いて 

自宅でも手軽にできる運動やストレッチを行います




赤ちゃんと親子参加の方々 第1回目クラス受講後、

次回予約されて帰られました (*^^*)

ありがとうございます照れ

また来月もお会いできること楽しみにしてます





●可児市民の方限定のクラスになります

可児市在住の方が対象です

↓↓



🌼にこにこママの運動教室

【対象】母親&乳児    6/12(火) AM10~11時



🌼親子なかよし運動教室

【対象】親と幼児1~3歳

5/22(火) , 6/26(火) AM10~11時




※当日参加もできますが 定員数が決まっているので

(定員20名)

事前にマーノへ電話申込みをお願いいたします



予約・クラスお問い合わせ

TEL 0575-42-8581
受付時間 9時~19時






クッキングスタジオ、児童館も併設されてます

お友達同士で、

平日夜や、土日もクラス開催ありますので

職場の方やご家族で 沢山活用して健康づくりを



健康を手に入れて下さいね  笑顔








一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター

ミカ (藤田美香)