初だワン | 岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中

元スポーツクラブのフィットネスインストラクター
運動大好き体育会系、夜通し踊る郡上踊りも好きな 二児の子育て中の母です。

心も体も健康が一番、皆さんと笑顔でエクササイズが
できるのを楽しみにしてます‼

関市  マーゴカルチャー 教室
バランスボールエクササイズ 女性クラス
 ※ 単発受講もできます




仕事の前やオフを利用して 
ご自身の健康体力づくり継続中です
いつもありがとうございます! 
自分らしい生き方を お仕事始められても
イキイキされてて カッコいいです 四つ葉


連休前に預かってた お忘れ物のワンちゃんと一緒に📷
可愛いぬいぐるみをバランスボールに乗せて♪


ワンちゃんと一緒の写真は初だワン (笑)
この後 ワンちゃんはご家族の元へ 



なんだろぉ? 
ぬいぐるみって 可愛い❤️って感覚
大人になっても この感覚あった!と気づく
ん? 女子あるあるか?☺️



可児市からインストラクターの杏奈先生も
レッスン参加して頂きました 
ありがとうございました  (*^^*)




関市 マーゴクラス
5月も毎週金曜日 AM10:15~ 開催
予約申し込み受付中
※来月は 6/8(金)休講日



運動しやすいラフな服装で来場OKです
駐車場とスタジオ直結してますので
雨降ってても 傘いらず
車から降りてすぐスタジオ入り口で安心



買い物ついでや
ちょっとマーゴまで~ バランスボールへ
気軽に足を運んでもらえたら嬉しいです 😌💓


運動で凝りやダルさを リセット✨
カラダとココロの健康も手に入れましょう✨✨




予約・お問い合わせはコチラから
uchimika8739@gmail.com





一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後バランスボールインストラクター
ミカ (藤田美香)