贅沢な時間 | 毎日がつらいあなたへ:心理士が教える心のケアと回復のための方法

毎日がつらいあなたへ:心理士が教える心のケアと回復のための方法

カウンセラー歴18年。8,000人以上のうつ病の方、心身症の方、適応障害の方、パニック障害の方、発達障害の方、様々な方のお話を聴いてきました。

今日は
テラス席で娘とランチ





ちょうどいい気温で
風がやさしくふいていて






すごく贅沢





はぁ、しあわせだなぁ





最近、しあわせを感じることが多い





娘は鳩に夢中↓