暑い!といってもなにも変わらないですよね~^^;
こんばんは 高田みいこ です
私の生まれた山梨県が
日本で一番
本日暑かったようです・・・( ̄_ ̄ i)
熱中症のかたが相当数出てしまったようですね(((゜д゜;)))
水分を取るのはもちろんの事
失われた分の塩分を補う必要もあります。
常識の様で意外と忘れがち。
そこで 私は飴を持ち歩く事にしております(o^-')b
気が付かないうちに熱中症とかも
有りますので気を付けてくださいね♪
こんなものも発売されているようです
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涼しげな曲(画像も)発見しました♪
癒されます(●´ω`●)ゞ
良かったら・・・↓↓
miiko
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